秋天做這道美味,絕對讓你垂涎欲滴
秋季乾燥,眾多養生食療的方式中,秋季潤燥的最佳選擇,首選當然是吃鴨子啦!
雖然達拉斯的秋季是相當短暫的,但每到秋季,秋干氣燥的,不可避免的秋燥襲來,就總想找尋些開胃潤燥的美味,權當養生食療吧!
個人認為,此時最能解燥的,自然是吃鴨子。也是到了這個季節,心裡尤念家鄉的那道檸檬鴨。
那時候,秋高氣爽之日,總要找個空閑,帶上家人,邀上三五朋友,驅車前往郊外的高峰林場,到那家檸檬鴨店大快朵頤。如今身居海外,那情形時有浮現,每每念及,便忍不住的自己動手做一道檸檬鴨。
好在達拉斯的各大超市不缺生檸檬,腌制我熟悉的鹹水酸檸檬不是件難事。就是買些生檸檬回來洗凈放入大玻璃罐中撒上鹽,夏天放在太陽下曬幾日,然後置於櫥櫃中即可。
到了秋季,腌制的檸檬會成這個樣子。
閑話少說,先做上那道令人垂涎欲滴的檸檬鴨再說。
從超市裡買回鴨子,首先將鴨子切成塊放入鍋中做祛除血水的工序,也就是把鴨子用水煮成半生熟,把水倒掉待用。
一隻鴨子配兩個腌制的酸檸檬,然後還得配上蒜米十數顆、酸蕎頭、酸辣椒。
將切好的酸蕎頭和酸辣椒放入熱鍋中翻炒,直至炒香。
將去了腥味血水的鴨肉倒入鍋中,與炒香的酸蕎頭、酸辣椒,加入蒜米一同翻炒,直到炒出鴨油,再倒入切碎的檸檬,加少量清水,燜上五分鐘。
起鍋前倒上些許生抽著色,此時的檸檬鴨已經完全入味,香飄四溢。
酸檸檬有止咳化痰之功效,在秋季食用可以護嗓潤肺,平日里咽喉腫痛時,泡上一杯檸檬水喝下,即可緩解;而鴨肉性含量,兩者搭配,相得益彰。
當然,我所要的,則完全是它可以滿足味蕾的需求,以及它充滿濃濃鄉情的味道。