太慘了！14歲少年德州徒步旅行被熱死，繼父試圖救援車禍喪生

據官員稱，一名佛羅里達州男子和他14歲的繼子在西德克薩斯州大灣國家公園（Big Bend）的極端高溫下徒步旅行後死亡。

周五，這名31歲的男子和他的兩個繼子（分別為14歲和21歲）在Marufo Vega Trail徒步旅行。

據國家公園管理局稱，當時氣溫為華氏119度（攝氏48度）。與德州其他地區一樣，大灣國家公園正經歷著極端炎熱的天氣，每日最高溫度在華氏110度（攝氏43度）到華氏119度之間。

這位14歲的年輕人在徒步旅行中感到不適並失去了知覺。

據公園管理局稱，他的繼父徒步回到車上，而男孩的哥哥則試圖把他背回步道起點。

當局於周五下午 6 點接到緊急求助，一隊公園巡邏隊和美國邊境巡邏人員於晚上7點30分抵達現場，發現這名14歲的少年已經死亡。

當局開始尋找這名父親，並於晚上8點發現他的車輛在博基拉斯眺望區（Boquillas Overlook）的一個斜坡上發生了車禍。公園管理局稱，該男子在車禍現場被宣布死亡。

當局沒有立即公布兩名受害者的姓名，也不清楚他們的死因。

「Marufo Vega Trail蜿蜒穿過極其崎嶇的沙漠和岩石懸崖，位於大灣國家公園最炎熱的地區。」公園管理局在新聞稿中表示，「沒有樹蔭或水源，在夏季的高溫下嘗試這條艱苦的步行道是危險的」。

德州現在的氣溫這麼高，我們應如何防範呢？

1. 保持水分攝入：多喝水，尤其是在戶外活動時，以補充身體流失的水分。

2. 避免高溫時段外出：盡量避免在炎熱的中午時分暴露在太陽下，選擇清晨或傍晚時段進行戶外活動。

3. 穿著適當：選擇輕薄、透氣的衣物，避免黑色和暗色服裝，使用遮陽帽或傘來保護頭部和面部。

4. 使用防晒霜：在外出前塗抹防晒霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。

5. 尋找陰涼地方：盡量待在室內空調房間或陰涼的地方，減少與高溫環境的直接接觸。

6. 注意飲食：選擇清淡易消化的食物，多攝入水果和蔬菜，避免過量攝入咖啡因和酒精。

7. 注意身體狀況：密切關注身體的反應，如頭暈、乏力、噁心等不適癥狀，如出現異常應及時就醫。

請記住，這只是一些建議，如果你有特殊的健康狀況或需要更詳細的指導，請諮詢專業醫生或專家。