0 健康 / 生活 2024年1月4日 由 生活小編-陳 · Published 2024年1月4日 · Last modified 2024年1月8日 「健康生活」降膽固醇 預防心臟病 每天該吃多少堅果? 記得每天吃蘋果時,也順手抓一把堅果吃,這可能會對你的心臟有好處。 Scandinavian 研究人員回顧了 60 項研究,發現堅果的攝入量與心臟病和心臟病發作的風險之間有著密切的聯繫。