「健康生活」降胆固醇 预防心脏病 每天该吃多少坚果?
记得每天吃苹果时,也顺手抓一把坚果吃,这可能会对你的心脏有好处。 Scandinavian 研究人员回顾了 60 项研究,发现坚果的摄入量与心脏病和心脏病发作的风险之间有着密切的联系。
记得每天吃苹果时,也顺手抓一把坚果吃,这可能会对你的心脏有好处。 Scandinavian 研究人员回顾了 60 项研究,发现坚果的摄入量与心脏病和心脏病发作的风险之间有着密切的联系。
根据世界经济论坛的数据,美国人工作非常勤奋,截至2021年,美国人平均每年工作1,791小时。比德国人每年多工作442小时,但比墨西哥人少337小时。 美国人努力工作的原因有很多,有时甚至会放过带薪休假。据《财富》报道,美国人平均每年放弃休4.6天的假。
在美国住在哪里的人才最长寿?新数据表明,西部有可能是个不错的选择哟~
11月2日电 美国《世界日报》刊文称,美国“夏令日光节约时间”(DST)即将于当地时间11月5日结束,绝大多数美国民众将时钟拨回一小时。对此,有报道称虽然这会让民众享有额外一小时的睡眠时间,但也会给民众健康带来包括睡眠不足、效率不佳等五种潜在的隐忧。 1.睡眠不足 纽约大学朗格尼癫痫和睡眠中心的医务总监(medical director)罗德里格兹(Alci...
秋季给我们带来无限美景的同时,还带来干燥的气候,秋季养生的讲究就成了不得不说事儿。
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