哈佛医生“2年法则”揭秘：卧室3大“有毒”物品，赶紧扔掉保健康！
加州肠胃科医生、哈佛医学博士Saurabh Sethi近日通过视频向公众发出健康警报：你卧室里的日常用品可能正悄然威胁你的身体。 他提出了“2年法则”，建议定期清理特定物品，尤其是以下三类“隐形杀手”——枕头、合成空气清新剂和旧床垫。别再让这些“小怪物”悄悄侵蚀你的健康，立即行动或许能改变你的生活质量！
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「健康生活」降胆固醇 预防心脏病 每天该吃多少坚果？
记得每天吃苹果时，也顺手抓一把坚果吃，这可能会对你的心脏有好处。 Scandinavian 研究人员回顾了 60 项研究，发现坚果的摄入量与心脏病和心脏病发作的风险之间有着密切的联系。
在美国如何识别水损害（water damage）与霉菌的区别？以及下一步该怎么做？
虽然家中出现的水渍并不一定是霉菌，但如果不解决，它们会促进霉菌的生长。 今天「海客范」带您了解有关水损害（water damage）与霉菌的相关信息，以及如何最好地处理家中出现的这两个问题。
德州第五！德州上榜美国最努力工作州
根据世界经济论坛的数据，美国人工作非常勤奋，截至2021年，美国人平均每年工作1,791小时。比德国人每年多工作442小时，但比墨西哥人少337小时。 美国人努力工作的原因有很多，有时甚至会放过带薪休假。据《财富》报道，美国人平均每年放弃休4.6天的假。
美国夏令时间将结束 你可能忽视的5个健康隐忧(图)
11月2日电 美国《世界日报》刊文称，美国“夏令日光节约时间”(DST)即将于当地时间11月5日结束，绝大多数美国民众将时钟拨回一小时。对此，有报道称虽然这会让民众享有额外一小时的睡眠时间，但也会给民众健康带来包括睡眠不足、效率不佳等五种潜在的隐忧。 1.睡眠不足 纽约大学朗格尼癫痫和睡眠中心的医务总监(medical director)罗德里格兹(Alci...
