标签： 养生保健

11月2日电 美国《世界日报》刊文称，美国“夏令日光节约时间”(DST)即将于当地时间11月5日结束，绝大多数美国民众将时钟拨回一小时。对此，有报道称虽然这会让民众享有额外一小时的睡眠时间，但也会给民众健康带来包括睡眠不足、效率不佳等五种潜在的隐忧。 1.睡眠不足 纽约大学朗格尼癫痫和睡眠中心的医务总监(medical director)罗德里格兹(Alci...

在中国传统的二十四节气当中，霜降是秋季的最后一个节气，霜降过后，将是冬季的开始，这时节养生保健也特别讲究。