太惨了！14岁少年德州徒步旅行被热死，继父试图救援车祸丧生

据官员称，一名佛罗里达州男子和他14岁的继子在西德克萨斯州大湾国家公园（Big Bend）的极端高温下徒步旅行后死亡。

周五，这名31岁的男子和他的两个继子（分别为14岁和21岁）在Marufo Vega Trail徒步旅行。

据国家公园管理局称，当时气温为华氏119度（摄氏48度）。与德州其他地区一样，大湾国家公园正经历着极端炎热的天气，每日最高温度在华氏110度（摄氏43度）到华氏119度之间。

这位14岁的年轻人在徒步旅行中感到不适并失去了知觉。

据公园管理局称，他的继父徒步回到车上，而男孩的哥哥则试图把他背回步道起点。

当局于周五下午 6 点接到紧急求助，一队公园巡逻队和美国边境巡逻人员于晚上7点30分抵达现场，发现这名14岁的少年已经死亡。

当局开始寻找这名父亲，并于晚上8点发现他的车辆在博基拉斯眺望区（Boquillas Overlook）的一个斜坡上发生了车祸。公园管理局称，该男子在车祸现场被宣布死亡。

当局没有立即公布两名受害者的姓名，也不清楚他们的死因。

“Marufo Vega Trail蜿蜒穿过极其崎岖的沙漠和岩石悬崖，位于大湾国家公园最炎热的地区。”公园管理局在新闻稿中表示，“没有树荫或水源，在夏季的高温下尝试这条艰苦的步行道是危险的”。

德州现在的气温这么高，我们应如何防范呢？

1. 保持水分摄入：多喝水，尤其是在户外活动时，以补充身体流失的水分。

2. 避免高温时段外出：尽量避免在炎热的中午时分暴露在太阳下，选择清晨或傍晚时段进行户外活动。

3. 穿着适当：选择轻薄、透气的衣物，避免黑色和暗色服装，使用遮阳帽或伞来保护头部和面部。

4. 使用防晒霜：在外出前涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

5. 寻找阴凉地方：尽量待在室内空调房间或阴凉的地方，减少与高温环境的直接接触。

6. 注意饮食：选择清淡易消化的食物，多摄入水果和蔬菜，避免过量摄入咖啡因和酒精。

7. 注意身体状况：密切关注身体的反应，如头晕、乏力、恶心等不适症状，如出现异常应及时就医。

请记住，这只是一些建议，如果你有特殊的健康状况或需要更详细的指导，请咨询专业医生或专家。