马斯克“急速衰老”，医生警告：身体已亮红灯，有钱人遇到这种事也撑不住！

54岁的马斯克是全球最忙的人之一。

运营SpaceX、特斯拉、Neuralink和“X”，又在川普政府中曾担任“政府效率部”（DOGE）部长。

然而，这位54岁的亿万富翁，最近在镜头前显得明显苍老。皮肤松弛、眼圈发黑、气色暗沉。

美国纽约医生斯图尔特·费舍尔（Dr. Stuart Fischer）近日接受《每日邮报》采访时表示，马斯克似乎正出现“快速老化”（rapid aging）的迹象。

“仅仅一年多前，他在共和党全国大会上看起来还神采奕奕，如今却疲惫不堪。”费舍尔说，“长期的高压与曝光，让他在身体与情绪上都被严重透支。”

（2025年与2020年的对比）

这位医生指出，压力是马斯克目前最危险的敌人。

当人长期处于紧张状态，大脑会持续分泌两种主要的应激激素：皮质醇（cortisol）和肾上腺素（adrenaline）。

这些激素在短时间内有助于应对危机，让人保持清醒、心率加快、血糖升高。但如果长时间居高不下，后果会非常可怕。

“持续的高皮质醇水平，会导致免疫力下降、血管硬化、心脏负担加重。身体相当于一直处于‘战斗状态’，却永远得不到休息。”

研究表明，长期高压人群的心肌更容易出现微损伤，血栓风险明显升高。这也是为什么很多企业高管在中年后猝死，他们的身体已经被慢性应激反复“磨损”。

费舍尔医生还提到一个形象的比喻：慢性压力让身体“生锈”。

（2025年与2018年的对比）

当人体处于应激状态，肾上腺素会使细胞产生大量自由基（free radicals），而这些自由基会攻击细胞膜、DNA和胶原蛋白。

胶原蛋白正是维持皮肤紧致与弹性的关键蛋白。当它被破坏，皮肤就会变得松弛、干燥，皱纹加深，眼袋与黑眼圈出现，这正是外界注意到马斯克“显老”的直接原因。

同时，高压还会抑制肠胃吸收功能。身体无法有效吸收维生素B群、维C和抗氧化物，进一步加速“氧化老化”。“你可以把它想象成金属暴露在空气中，氧化速度越来越快。”

压力与睡眠障碍相互叠加，形成恶性循环。在高皮质醇状态下，大脑会误判“危险仍在”，难以进入深睡眠。即使勉强睡着，也容易频繁醒来，导致修复性睡眠（deep sleep）严重不足。

睡眠质量下降，又会反过来提升皮质醇水平，让人白天更焦虑、晚上更难入睡，个典型的“企业家陷阱”。

长期睡眠不足还直接影响大脑结构。“慢性疲劳和高皮质醇会让海马体萎缩，”费舍尔解释道，“海马体是记忆与情绪调节的核心区域，一旦受损，人会变得健忘、易怒、反应迟钝。”

这也解释了为何部分观察者注意到，马斯克在最近的播客中“停顿更多，语速更慢”，似乎精神负荷极高。

马斯克曾自嘲自己是“世界上最不睡觉的CEO”，经常通宵回复讯息、协调项目、甚至直接在工厂地板上睡觉。这种拼命文化成就了他，也可能正在摧毁他。

医生提醒：

• 连续高压超过一年，足以显著增加心血管事件风险；
• 睡眠低于5小时/晚，中风风险翻倍；
• 皮质醇过高持续3个月，会导致骨密度下降与免疫功能衰退。